坐月子中心

6.習慣這樣(Tvbs『天龍八部』片尾曲[前半]) (修改)

5.不想 (修改)

重寫自己生命的腳本~蔡文娟重寫自己生命的腳本文 /蔡美娟周末早上，台北市內湖的「新時代中心」，一個持續了 5 年的癌症病友團體，在台北縣立板橋醫院身心科代主任許添盛的帶領下，分享著癌症為自己帶來的體悟。 你創造了自己的癌症　　和其他癌症病友友團體不同的是，團體成員們除了分享及支持彼此的情感，更得勇敢地接受「是我創造了自己的癌症」這個事實。許多老病友回憶初見許醫師時最深刻的印象往往是：「他竟然跟我說，我的癌症是我自己創造出來的！」 要一個突然間發現自己罹患癌症的病人，在震驚之餘不急著找各式偏方尋求速解，還得靜下心來聆聽醫師告訴他們，自己是如何啟動了龐大的心靈力量，動員了體內的癌細胞來逼迫生命急轉彎，老實講不容易，許添盛自我解嘲地說：「解釋的技巧不夠好很容易被追打。」 　　幸運的是，許添盛總能很機靈地繞過地雷區，因為他已經花了十幾年的時間思考、印證「你創造自己的實相」這個想法，這對他而言已經是顛撲不滅的真理。所以不論走進他的診療室的，是 3歲小孩或 70、80 歲的阿嬤，他都能以不變應萬變，「我的治療目標都是讓他們了解，人是如何有意或無意地創造出了發生在他生命中的所有事件」。 　　但他不會硬生生地指著每個在生命中遭逢困境的人說：「看，這一切都是你自己創造出來的！」相反地，他會針對個案的認知及文化背景，量身打造各式容易吞服的心靈膠囊。 跟慰安婦阿嬤說觀音菩薩的故事　　在慰安婦阿嬤的治療團體中，許添盛成功地包裝了「你創造自己的實相」這個聽來玄奧的理念。他告訴這群含悲忍辱的阿嬤一個觀世音菩薩的故事：「有一次觀世音菩薩遇到了一個四處強姦民女的大惡霸，為了渡化這個罪人，祂化身為一個美女讓這位惡霸占有，再伺機渡化他，祂以肉身的苦難來換取世間的安寧。」 　　故事一說完，許多阿嬤豆大的淚滴就滾個不停，開始有阿嬤回應：「對啊，那時候有一個日本兵因為賭博輸光了可以到慰安所的牌子，結果就到山下的村子裡去強姦了一個小女孩……」在熱烈的分享下，阿嬤們開始對自己的苦難有了全然不同的看法：「是多麼勇敢的靈魂才願意做出這麼悲壯的選擇，在一個暴戾不仁的年代，用如此巨大的苦難來降低敵軍的殺氣，來教會世人不管在如何不仁的處境下，都不應該對女性做出如此殘暴的行為……」，阿嬤們個個哭紅了眼睛，但這次的淚水不同，它療癒了淌血不止的心靈，讓她們找到了理直氣壯地活下去的理由。 讓生命大翻轉，贏回失去的部分 　　即使治療理念和主流醫學沾不上邊，許添盛仍然選擇堅守自己的信仰，他攤開雙手：「現在會來找我的人，大概都知道我在玩什麼把戲了！」短短兩三年內出版了 5 本書，許添盛奇特的立論已經為他篩選了病人，敢來找他的人基本上都預期到了自己的生命必須經歷一個大翻轉，才可能贏回失去的部分，或者更精準的說──才可能贏回「重寫自己生命腳本」的權利。 　　沒錯，不管你是心情沮喪、身體微恙、慢性病纏身，甚或被醫師宣告來日不多的病人，進了許添盛的諮商室後，不管他陪著你繞了多大一圈，或者根本是開門見山直搗黃龍，算起來他要告訴你的重點都只有一個：是你，你創造了出現在你生命中的所有事件！不要懷疑，你不僅創造了自己的疾病，還選了你自己的父母、孩子及伴侶和人生腳本─你生命中的不可承受之輕，全是你自己設定！所以，也只有你可以改變這樣的設定。 賽斯資料的震撼　　許添盛所堅信的「你創造自己的實相」聽來聳動，卻非憑空杜撰，相反地，它有堅實的理論基礎。它來自引領美國近30年風起雲湧的新時代 (NEW AGE) 運動的經典──賽斯資料。 　　許添盛說他有兩大心願，一是從事身心靈治療，推廣身心靈治療的觀念及培訓治療師，另一則是推廣以賽斯為主的新時代思想及培訓賽斯資料的推廣人才，等到時機成熟 (他預估需要5年 )，他希望能在台灣打造「賽斯社區」──一個專門提供身心靈成長及治療的社區，落實賽斯在身心靈成長及治療上的理念，並由台灣輻射到全世界。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

『北港小吃』北港圓環位於北港鎮顏思齊紀念碑旁的巷弄裡， 7-11(文化路)旁邊進去就看到了 　 這攤草魚湯、滷肉飯、蝦仁飯可是已有數十年傳統餐飲的老店，老闆臉上泛著 歲月的歷練，似乎也告訴顧客，攤子裡可都是老闆多年累積的經驗美食哦！ 　 現在第二代也加入經營的行列，是北港小吃市場上頗具特色的美食。 而店裡主食～滷肉飯、蝦仁飯更是讓人吃了回味無窮！魯肉的湯汁經過細心配 料熬煮，讓魯肉的肉質及湯汁完全入味，而蝦仁則選當日新鮮蝦貨，經過處理 加上特製的醬汁，淋上白飯時香氣四溢的味覺，頓時令人食指大動。而這裡的 筍干排骨湯，則是挑選幼軟的筍干加上排骨熬煮而成，入口的感覺香濃中帶點 筍乾特有的酸味，令人胃口大開！ 清燉草魚湯可是老闆每天現殺現弄的哩.....新鮮又衛生........沾上特調的蒜蓉醬油....真的是超對味的.....敢吃辣的人在醬油裡再加上一點"哇沙米".....哇......"讚"...........(每個桌上都有可以自己弄ㄛ).... 每天只要一到用餐時間或點心時間，都可看到小小的攤位坐滿了顧客，一碗滷 肉飯、一碗草魚湯，或一碗蝦仁飯、一碗筍干排骨湯，此起彼落的點餐聲，讓 老闆的手幾乎沒有停過。因這裡的草魚湯、虱目魚肚湯，都是老闆親自挑選的 新鮮漁貨，因為新鮮所以只要清湯一滾，加上少許薑絲就是一道湯汁鮮美又營 養可口的鮮魚湯。而店裡主食～滷肉飯、蝦仁飯更是讓人吃了回味無窮！魯肉 的湯汁經過細心配料熬煮，讓魯肉的肉質及湯汁完全入味，而蝦仁則選當日新 鮮蝦貨，經過處理加上特製的醬汁，淋上白飯時香氣四溢的味覺，頓時令人食 指大動。而這裡的筍干排骨湯，則是挑選幼軟的筍干加上排骨熬煮而成，入口 的感覺香濃中帶點筍乾特有的酸味，令人胃口大開！ 雲林縣北港鎮文化路42-17號 營業時間~早上七點到下午兩點.

讓恨,成為我們回到愛的道路恨來自何處?我們又該如何面對很?恨來自期待的落空,對自己期待的落空,對對方期待的落空,對某一件事情強烈的失落感但我們從來都不是恨[一個對象],我們也從來不曾真正的恨一個人.那我們到底恨的是什麼?原來一切的恨,所有的恨,都只是恨那[與愛分離]的感覺出於一種情感的認同與連結,我們先知道有愛,感受到愛的甜蜜及溫暖,然而抹個情境出現了(不符合自己的期望,愛人做了令你傷心的事)剎時間愛被冷凍,愛被摧毀,愛被背叛,一種心痛的感覺取而待之你的心中仍存著愛甜美的記憶,當下的覺受卻是 [愛不在了],[與愛分離]這在你內心活生生[與愛分離]的感覺令你受不了,出於痛苦,以及想[重心得回愛]的渴望終於[由愛生恨]原來一切的恨都不可怕, 也都只是為了得回愛罷了從古至今,徹頭徹尾,所有的恨都是發生在自己內心的覺受原來,從來沒有一個人真正的恨另外一個人,真正的恨一件事情那都只是因為[不喜歡與自己內心的愛分離],[不喜歡失去自己內心愛的感覺]罷了於是,我看到了恨,看到了[愛的分離],也經由恨的引領,我不再讓自己和內心愛的感覺分離.恨的存在,其實是胃了引領我回到心中的愛讓我們許下心願___既然我已明白,恨是來自[我不喜歡自己不再愛你了], 就讓所有的恨成為我們回到愛的道路.願天下所有的恨,都回歸[愛] 本篇文字取自遠流出版社[愛是你,愛是我]許添盛醫師著.

『北港小吃』田中麵攤北港小吃 田中麵攤 擁有50年的歷史 完全手工做的麵條 和手工包的扁食以及有著濃厚古早味的傳統米糕，乾麵等口味特殊50年老店 北港小吃 田中麵攤，原先是在北港中華電信旁擺攤，由於電信改建施工緣故老闆將店裡移置目前的位置雖然地方有些偏遠也不見得很多人知道但是老闆秉持著衛生第一的條件繼續努力工作下去 店內約10來個座位，燈光明亮、環境整潔，沒有很漂亮的裝潢， 但非常注重環境整潔 招牌是「米糕+扁食麵」喔！菜單上有 價格約從15到30不等 真便宜傳統米糕以高溫窯燒陶器盛裝並以傳統蒸籠蒸煮..在北部已經很少看見燒陶器 傳統米糕以高溫窯燒陶器盛裝 新鮮的扁食是老闆娘手工一顆一顆包起來的新鮮的麵條跟扁食是完全自己純手工製做 店名:田中麵攤店家電話:05-7822572店內住址:雲林縣北港鎮文明路104號行走辦法:1.北上台19線至文明路左轉2.南下台19線至文明路右轉3.朴子方向可經馬祖大橋下橋直行至民樂路右轉後第一個紅綠燈左轉後即可看見營業日:每周一~每周六時間:早上10點至晚上7.30 如果吃的不錯...還可以冷藏宅配喔...生麵條與生扁食 低溫冷藏宅配意者請電洽05-7822572.

『北港小吃』阿不倒「走！我們去吃阿不倒！」阿不倒到底是什麼呢？不知道的民眾或許會有這樣的疑惑，但是對於北港小吃熟悉的人，就會知道「阿不倒」就是一家很有名的地方小吃老店。關於店名的疑惑，第三代陳老闆表示：「其實這是他父親的名字。」這時心裡又冒出一個問號「姓阿名不倒嗎？也太有趣了吧！」原來阿不倒是陳老闆父親的日本名字，其實是「哈不刀」，後來大家都唸成阿不倒，於是便成了店名。阿不倒小吃店再北港已經有六十多年歷史，從日治時期就開始從事小吃的生意，店內主賣骨尾飯，也有人稱小排飯、排骨飯，就是豬後背靠近尾巴的那一段肉，店內80%客群都是以在地人為主。阿不倒位於朝天宮廟前小巷子裡，由於營業時間是從下午五點開始，每當夕陽時分就會看到人潮慢慢攏靠過來，除了骨尾飯之外，筍絲飯、豬腦燉香菇湯、茶碗蒸都是相當熱門的特色小吃。 阿不倒的排骨飯也有人稱小排飯、排骨飯，所用的食材就是豬後背靠近尾巴的那一段肉，店內客戶主要都是以在地人為主，是屬於在地有名的小吃 整塊排骨魯光滑油亮，光看外表就讓人垂涎欲滴，，整塊排骨被烘得發亮，筷子將他挑開來，上層的油花肥美卻不油膩，輕咬一口，軟骨的部位好似融入鮮美的肉塊裡，簡直是入口即化，非常香嫩好吃，每咬上一口都有一種幸福的感覺。 .

『北港小吃』北港圓仔湯來到北港不要忘了要來這家吃一碗北港圓仔湯，就在街尾老店的斜對面，這一家歷時61年的「北港圓仔湯」，店內配料都是老闆親手製作，且當天現做現賣，新鮮可口，故口碑相傳。。店內提供冷、熱不同口味，配料有紅豆、綠豆、花生、湯圓及脆圓5種，可單點也可綜合，每碗均一價20元。老闆一大早先做好糯米糰，等客人現點完後，立刻現場掰成一顆顆的湯圓現煮，難怪吃起來口感Q彈；另外，脆圓也相當有嚼感，吃起來脆中帶勁，口感相當緊實.

情緒，我演給你看 情緒，我演給你看 　　兒童是家庭能量完形的一部分，兒童的情緒障礙、行為問題、生理疾病，常常並非只是孩子本身出了問題。有時我甚至會這樣認為：兒童反映出夫妻間的婚姻問題、婆媳問題及一切大大小小的家庭問題。　　許多父母不能接受這樣的說法，他們傾向認為：「這當然是小孩子的問題，是小孩出了問題才造成我的麻煩及家庭的痛苦！」「要解決的是『小孩子』的問題，幹嘛扯到我身上，難道這是『我的』問題嗎？是我的錯嗎？問題出在我身上？」看在我眼裡便會想： 「這種逃避自我覺察、不想自我面對的心態，只希望解決『兒童』的問題，不也是一個小孩子的想法嗎？」　　當然，我的臉上依然會掛著一抹同理的微笑，彷彿深深體會到這對心焦的父母的確遇到了麻煩。影響兒童最深的常常是一股家中瀰漫的不安全感，這種在空氣中凝結的氣氛，或吵架，或暴力，或哭泣，或冷戰，或表象和諧，或內在暗潮洶湧的情緒，都是兒童極大的焦慮及不安全感的來源。兒童能全然的體會到，卻無法以成熟的心智將內心感受到的負面情緒用言語表達或渲洩出來。然而，大家別忘了，兒童是天生的演員，當他無法用言語表達時，他會「演給你看」，演什麼給你看呢？比如說，體弱多病，經常感冒，或許引發氣喘發作；功課退步，在校和同學打架、偷錢、說謊；半夜一再尿床、作惡夢，沒有安全感；怪異行為，啃指甲啃到流血，或奇怪的自我傷害行為等等。這些都是我在門診一再看到的。　　舉個例子吧！一位父親帶著十三歲的兒子來求助，提及兒子有個奇怪的行為，若身上有受傷的結痂（也不知道是意外受傷或根本是自我傷害？），兒子會用手將未完全結疤好的痂撕去，以致在一再的流血（還會用力將血擠出來）和結痂當中循環，因此身上盡是大大小小「永遠在結痂中」的傷口。　　在我探討這個孩子的整個成長史及與父母的互動時，發現父親在孩子很小時就與太太離婚，將孩子交給祖父母養育，直到孩子上了國中，父親也再婚了，有了另外兩個小孩，才將男孩接回身邊。這位父親心中對男孩有所虧欠，卻遇上孩子的國中叛逆期，更擔心孩子交友不慎、誤入歧途，於是在管教態度上偏向「嚴厲管教、碎碎唸、不信任及約束」，於是彼此的互動產生極大的摩擦。　　我們先來探討孩子的自傷行為，許多兒童的自虐及自傷都是在傳達一個訊息：「這世界上根本沒有人在乎我，也不會有人關心我，我受傷了，流血了，甚至死了，也不會有人在意。」這些孩子的心，活生生有血有肉的感覺，已經了麻木了， 「既然沒有人在意我的感受，我又何必在乎自己的感覺？」於是，一再的自傷或自暴自棄的反社會行為便重複發生。　　我告訴這位父親，你是小孩的爸爸，很愛他，理所當然認為「養子不教父之過」。可是絕對要記住，過去這幾年，小孩理性上知道你是他爸爸，情感上卻跟你一點也「不熟」，你接他回來，他期待的是終於有一個父親好好愛他、了解他、在乎他的感受，沒想到你卻端出父親的架子，想矯正他、糾正他、改正他的習慣及行為模式；想想看，當初是誰把孩子丟給祖父母的？孩子這時候其實不是要你的管教，你愈教，他愈覺得你不愛他，愈變愈壞。此時，你應該先對孩子展現「無條件的愛、接納、傾聽及了解」，等孩子感受到你的愛，有了安全感、彼此的信任及情感的流動，那時候你根本不用教，孩子自然就會愈來愈好、愈來愈棒。　　愛的教育不是「只要愛，不要教育」，而是當愛發生了，交流了，互動了，教育才會發生嘛！──（摘自《在孩子心裡飛翔》）.

超可愛漫畫教你八種暖呼呼的圍巾圍法 在網上看到滴。覺得可愛易學，分享下。最近天氣真的很冷，圍巾不僅可以保暖，還是很好的點綴。圍法一：套舌結 step 1：將圍巾繞在脖子上，右邊的那頭在上 step 2：將右端從中間的空隙中穿過 step 3：將這段再從空隙中穿回，留一部分重迭 如果圍巾太長的話，就把那條“舌頭”拖長一些喔 圍法二：輕盈結 step 1：把圍巾在脖子上繞一圈 step 2：將左右兩段圍巾交叉打結這是最基本的打法 圍法三：法國結 step 1：把圍巾繞在脖子上打一個結，打結處要留一點空隙 step 2：把右邊那段圍巾繞過左邊那段，再從空隙中穿過 step 3：把圍巾從空隙中抽出來 這種結給人重重的感覺，蠻適合男生的 圍法四：不對稱結 step 1：把圍巾交叉繞在脖子上，左邊在上， 然後將右邊那段沿箭頭方向穿過空隙 step 2：把圍巾從空隙中抽出來 這種打法平常也蠻實搭的~ 圍法五：平衡結 step 1：把圍巾繞在脖子上，前後交叉打個結 step 2：將前面那段圍巾從脖子後面繞過去 step 3：把從後面繞過來的圍巾沿箭頭方向穿過空隙 圍法 六：領帶結 step1：把圍巾繞在脖子上，右邊在上， 把後邊那段圍巾沿箭頭方向在左邊那段上繞一圈 step2：再繞一圈從後面找出圍巾點的空隙 step3：把圍巾從空隙中抽出來 打法和打領帶差不多，會打領帶就會打它囉! 圍法七：小蝴蝶結 step1：把圍巾在脖子上繞一圈，交叉打一個結 step2：把打好的結調整到前後方向，然後再打一個結 圍法八：大蝴蝶結 上，左右打個結，左邊在上，右邊在下 step2：把右邊的那段圍巾對折重迭 step3：把重迭的圍巾放在左邊那段下面， 把左邊的圍巾沿箭頭方向繞在另一段上 step4：把結抽緊就可以了.